Категории: Наблюдатели
Добавлен: 26.05.2025 в 04:09
- Чуть наклонись в перед чтобы лучше растянуть мышцы.
Наклонив корпус вперёд я почувствовала что мои ягодицы и вправду растягиваются лучше. Мишины пальцы полностью обхватывали мою попку, мизинцами он проскальзывал к дырочке каждый раз когда бедра раскрывались благодаря легенсам. Мне становилось тяжелее и Миша скомандовал дыши, вдох выдох, при подъеме я начала громко и резко выдыхать сжав губы трубочкой.
Миша: - Вот так да красотка продолжай, ещё 3 раза.
Услышав закончили я бросила гантель. Резко выпрямившись и сделав три шага вперёд, моя попа горела и ныла, чувствовала как она налилась. Я повернулась к Мише он сидел и голодным взглядом водил по мне.
Миша: - Ну что выпады и на растяжку!
Я: - Миша нуу нет я не могу больше, хватит меня мучить, что с тобой сегодня! (капризным голосом и двигая руками как ребенок сказала я надув губы)
Миша: - А чего ты губы надула, легко только на диване, а здесь ты работаешь. (серьезно сказал он)
Обычно Миша простой, большой и добрый тренер который поддерживает и жалеет а сегодня он был брутальный качок которому все равно что я ему говорю.
Миша принёс гантели и поставил у моих ног. Я хныкая взяла их и начала делать выпады. Закончив мы пошли в мини зал с панорамным окнами и видами на набережную.
Я: - А ты сфоткаешь меня?
Миша: - Да давай телефон.
Мне всегда нравились фото сделанные Мишей он умел правильно фотографировать выбрав как встать чтобы свет подчёркивал формы. Пока я смотрела фото он расстелил коврик взял резинку с ручками, мяч и валик.
Я: - Ну мяч понятно для пресса, валик для растяжки а резинка для чего?
Миша: - Я тут был на повышении квалификации и нам рассказывали новые упражнения для растяжки, сегодня будем испытывать на тебе, ты же умеешь садиться на шпагат.
Я: - Да но не до конца!
Миша: - Сама говорила что любишь поглубже, вот и научимся делать глубокий шпагат.
Я легла на спину взяв мяч и начал поднимать его над головой сгибаясь в животе и поднимая ноги, чувствуя как мой пресс начал напрягаться, Миша показывал мне новые упражнения и через 10 минут мышцы на животе горели. Плоский животик показал кубики, сексуальная полоски между животом и косыми мышцами сильно выделялась. Я встала перед зеркалом и приспустила леггинсы немного выгнувшись назад. Плоский животик с небольшими кубиками плавно перетекал грубой мышцей к лобку.
Миша: - Ну что ничего не выросло а штанах?
Я : - Хах, посмотри как эстетично это смотрится.
Миша: - Да смотрится огонь.(облизнув губы сказал он)
Миша подошёл ближе и надавив пальцами провёл сверху вниз убрав пальцы у самой резинки леггинсов. У меня перехватило дыхание и забилось сердце быстрее. От чего я напрягла мышцы.
Миша: - Да пресс прокачали отлично хватит с него на сегодня.
Ложись на живот снимай кроссовки времени мало. Миша устроился между моих ног, его руки грубо сжали мои ступни в белых носках — даже через ткань я ощущала жар его пальцев, медленно опуская пятки к моей попке. Я чувствовала как горят мышцы и связки, мне было одновременно больно и приятно, подняв голову я увидела Мишу в зеркале, он сидел сзади меня прикусив губу и смотрел вниз на мою попку и выпирающую киску.
Я : - Миша хватит ноги горят.
Миша: - Терпи, я знаю больно, но надо растянуть тебя после такой тренировки.
Миша мучил меня как только хотел и наконец то дошла очередь до резинки.
Миша: - Ложись на спину просунь под лопатки резинку, руками возьмись за нижнюю перекладину шведской стенки, раздвинь ноги как можно шире и расслабься.
Истерзанная