Двадцать два из своих тридцати девяти лет Глеб провел в спортзале. Когда-то он выступал на национальном уровне, ездил в Москву, а последние шесть лет работал тренером в сетевом круглосуточном спортзале. Глебу его работа нравилась. Нравилось видеть прогресс его подопечных, как физический, так и психологический: на первое занятие часто приходили зажатые, напуганные парни и, особенно, девушки, но со временем и под руководством Глеба они обретали не только крепкое тело, но и так нужную уверенность в себе.
Надя пришла как раз такой, зажатой и напуганной, с той лишь разницей, что она была моложе его обычных клиенток, она буквально годилась ему в дочери. Свою полноту она скрывала под толстым трикотажем бесформенного худи и трико. Длинные темные волосы практично убраны назад, а глаза боязливо бегали по соблазнительным телам местных завсегдатаев, что по-хозяйски тягали штанги и гантели, седлали тренажеры.
Как всегда, Глеб расспросил Надю о ее целях (похудеть), режиме тренировок (три раза в неделю), диете (никакой), врачебных противопоказаниях (тоже никаких). Слушая, он понял, что Надя была случаем трудным: она почти на него не смотрела, вперив взгляд в пол перед собой.
Глеб объяснил, что ключ к похудению — дефицит калорий. Больше тренироваться, питаться меньше, но сбалансированно.
— Я потом вам распишу диету. А пока давайте начнем с кардио.
Надя кивнула и неуверенно встала на дорожку. Бег ей не дался — запыхалась через минуту, но вот ходить ей нравилось. «В детстве часто ходила в походы с дедушкой».
Заниматься решили по системе фулбоди, круговые тренировки с упором на многосуставные упражнения. И без того большие карие глаза Нади округлились еще сильнее, как два блюдца: звучало это страшно и изнурительно, но Глеб ее подбодрил:
— Не переживайте, все получится. У вас точно есть потенциал.
Они начали с жима платформы ногами, перешли к тяге верхнего блока, затем жим гантелей и, наконец, приседания в Смите. Глеб внимательно следил за техникой, поправлял Надю, то слегка касаясь плеч, то свисающих боков. Во время приседаний он не мог не заметить, как натянулась ткань трико, обозначив каждую линию ее соблазнительной округлой задницы.
— И не забудьте регулярно делать фотографии, чтобы видеть прогресс, — сказал Глеб в конце тренировки. Надя, вся в поту, уставшая, раскрасневшимися щеками, уставилась на него.
— Ладно, если надо. А какие фотографии? — сказала она наконец нерешительно.
— Ну чтобы был виден прогресс... Анфас, профиль, сзади.
— Хорошо, я поняла.
Вечером, когда Глеб шел домой с работы, пикнул телефон. Три сообщения от Нади. Три фото. На них Надя была в простом хэбэшном белье, а кроме него — ничего. Глеб мог рассмотреть все: ее массивные груди, свисающий животик, толстые ляжки. На последнем фото она прогнулась сильнее, чем требовалось для снимка со спины. Будто проверяла, заметит ли он.
«Здравствуйте. Такие фото?», — написала Надя следующим сообщением.
Конечно, Глеб не вполне это имел в виду, когда говорил про фотографии. Он не просил присылать их ему. По крайней мере, можно было сделать их в обтягивающей одежде. Ответил он ей, однако, иное: «Да, именно такие. Отлично».
Надя оказалась ответственной клиенткой: на тренировки ходила исправно, режим питания соблюдала. После кардио она всегда садилась на край скамьи и несколько секунд молча приходила в себя. Глеб начал заранее ставить рядом бутылку воды, и однажды заметил, что она улыбается каждый раз, когда это видит.
Через пару недель Надя впервые пришла в обтягивающей футболке. Влажная ткань липла к животу и груди, и Глеб внимательно следил, как она поправляет край тугих лосин перед зеркалом. На секунду он поймал себя на мысли, что когда он впервые пошел в зал, она еще даже
er